Übernimm endlich Verantwortung, befreie Dich aus den Fängen der Vergangenheit
und mach Dich frei von Deinen Zukunftsängsten.
Mache Dich zur Priorität ohne Dein Umfeld vor den Kopf zu stoßen und sei der Mensch, der Du schon immer sein wolltest.
Akzeptiere endlich wer Du bist und steh zu Dir und Deinem Weg.
Soulful Evolution ist Deine Lösung für Deine Life-Balance.
Du lernst jede Menge über Dich und wie Du Deinen Weg einfach mal anders gehen kannst.
Ich weiß genau, wonach Du Dich sehnst.
Du wünscht Dir von Herzen…
… endlich weniger Stress zu empfinden.
… Dich zu verstehen und auch im Außen genau so wahrgenommen zu werden.
… Strukturen, die zu Dir passen, wodurch Dein Traumleben näher rückt.
… mehr Sicherheit im Umgang mit Konflikten bei der Familie, Freunden, Partner oder Deinem Chef.
… endlich frei heraus sagen zu können, was Du denkst und fühlst.
… mehr Sicherheit und Vertrauen in Deinem Leben und das vor allem Dir selbst gegenüber 😉
Alles in Deinem Leben hat Dich zu dem gemacht,
der Du heute bist, aber…
… es liegt an Dir, ob Du Dich damit zufrieden gibst oder endlich Deinen Lifestyle leben willst
– ohne Vergangenheitsblessuren und Bremsen
Auch ich könnte mir kaum vorstellen noch mal komplett von vorne zu beginnen,
vor allem nicht, wenn mich neue Anreize und Sichtweisen wachsen lassen.
– viel einfacher –
Wieso also nicht das nehmen, was Du mitbringst und Dein Bestes daraus holen – Balance & Beyond!
So sieht die Reise aus…
BALANCE & BEYOND
Reflexion – Transformation – Umsetzung – Stärkung
1. Überblick verschaffen: gemeinsam schauen wir uns kurz den Ursprung Deiner Situation an
2. Wir erarbeiten gemeinsam Deine High-Profit Lösung
3. Deep Dive ins Unterbewusstsein – Wir besiegen das Teufelchen, was Dich sabotiert
4. Wir justieren nach, wenn es hakt
Na, Bock? Ich auch.
Lass uns gemeinsam Deine Balance & Beyond starten!
Das sagen meine Soulmates über Balance & Beyond
Peter Baers – Unternehmer
Durch die intensive Zusammenarbeit mit Katharina habe ich es geschafft, insgesamt entspannter, ruhiger und ausgeglichener zu werden. Ich kommuniziere klarer als früher und achte mehr auf mich und meine Bedürfnisse und konnte mein deutlich zu hohes Arbeitspensum verringern. Des Weiteren haben wir erfolgreich Blockaden aufgelöst und ich kann meine freie Zeit jetzt wirklich genießen. Ich kann mich einerseits wieder mehr auf meine sportlichen Ziele fokussieren und andererseits noch effektiver mit meinen Coaching-Klienten zusammenarbeiten. Die Energie, die ich zuvor unnötig für Konflikte mit mir selbst und mit meinem Umfeld vergeudet habe, steht jetzt wieder für mich persönlich, meine Partnerschaft, meinen Sport und meine Coachees zur Verfügung. Ich fühle mich mit mir wieder pudelwohl und bin mit mir und meiner Welt wieder im Reinen. Dafür bin ich Katharina sehr dankbar.
Viktoria W. – Director
Ich habe Katharina kontaktiert mit dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit. Durch ihre empathische und nachdringliche Art gelingt es ihr bis zum Kern vorzudringen und schafft es so immer wieder mir die Augen zu öffnen. Sie ist zudem extrem versiert sich auf neue Situationen einzustellen und den Knoten im Gehirn zu lösen. Dabei ist stets Platz für ernste oder traurige Themen, aber genauso für lustige Gespräche. Ich bin sehr dankbar, dass ich Katharina kennengelernt habe und durch sie viel zufriedener, entspannter und erfolgreicher geworden bin. Diese Erfolge innerhalb kurzer Zeit zeigen mir, dass Katharina mit Herz und Verstand Coach ist und ich freue mich schon auf unsere nächsten Treffen – digital wie analog.
Kerstin Telker – IFBB Pro Athletin
Balance & Beyond war für mich eine komplett neue Erfahrung und hat mir sehr geholfen mein Stresslevel herunterzufahren. Es gab mir viele Einblicke in mein Unterbewusstsein und ich war bzw. bin überrascht was alles in mir schlummert.
Kathi hat mir Angst und Unruhe bei gewissen Trainingseinheiten genommen und somit auch den Stress vor Wettkämpfen enorm reduziert. Ich konnte mich wieder freier an mein Training und Posing trauen und habe die Wettkämpfe absolvieren können.
Dir habe ich einen ganz großen Anteil an dem Gewinn meiner ProCard zu verdanken. Du hast mich gelassener an alles herantreten lassen und hast mir im sportlichen und auch im privaten Umfeld enorm weitergeholfen.
Danke für alles und ich freue mich schon auf weitere Stunden bei dir ♥
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Balance & Beyond?
Balance & Beyond besteht aus wöchentlichen Coaching-Sitzungen, in denen wir uns intensiv mit den Themen Deiner Lebensstrategie und mentaler Gesundheit auseinandersetzen, bspw. Steigerung des Selbstwertes, Reduzierung Deines Stresslevels und Implementierung von Selfcare-Strategien. Du erhältst auch Checklisten, Übungen und Aufgaben, um das Gelernte in Deinem Alltag umzusetzen.
Ist Balance & Beyond für jeden geeignet?
Ja, Balance & Beyond ist für jeden geeignet, der sein Leben verbessern und persönlich wachsen möchte. Es spielt keine Rolle, ob du bereits Erfahrung mit Mental-Coaching hast oder nicht.
Wie lange dauert jede Coaching-Sitzung
Die Coaching-Sitzungen sind mit 120 min. angesetzt, aber ich behalte mir vor, dass die Sitzungen auch wesentlich eher vorbei sind, weil es um das Ergebnis und nicht um die Dauer geht. Wir werden uns auf die spezifischen Themen des jeweiligen Moduls konzentrieren und individuelle Lösungsansätze erarbeiten.
Findet Balance & Beyond online oder offline statt?
Balance & Beyond findet regulär über die Videokonferenz-Plattform Zoom statt. Dadurch bist Du flexibel und kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Was passiert nach dem Abschluss des Programms?
Nach dem Abschluss von Balance & Beyond wirst Du mit einem starken Fundament an Lebensstrategien ausgestattet sein. Du kannst das Gelernte weiterhin in Deinem Alltag anwenden und bei Bedarf weitere Coaching-Sitzungen buchen.
Du hast Dich hier noch nicht ganz gefunden – here we go.
Limitless Potential ist das Programm für alle Leistungssportler, die an ihrer mentalen Stärke arbeiten wollen.
Hinweis
Balance & Beyond ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.